ท้องอืด
อาการแน่นอึดอัดท้อง มีลมมาก พบบ่อยในกลุ่มโรคระบบทางเดินอาหาร
ตรวจทานโดย พท.ว. ณรงค์พล คงเจริญ· ทบทวนล่าสุด · อัปเดต
ประเด็นสำคัญ
- สาเหตุหลัก: กินเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด แพ้อาหาร (แลคโตส กลูเตน) ลำไส้แปรปรวน (IBS) กรดไหลย้อน
- สมุนไพรไทยช่วยขับลม: ขมิ้นชัน ขิง กระเพรา มะระ ดีปลี
- นวดท้องตามศาสตร์แพทย์แผนไทยช่วยลดอาการแน่นและกระตุ้นการย่อย
- ปรับพฤติกรรม: กินช้า เคี้ยวให้ละเอียด เลี่ยงอาหารทอดและน้ำอัดลม
- ท้องอืดเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ ปวดรุนแรง อาเจียน หรือถ่ายดำ ควรพบแพทย์ทันที
ข้อมูลโดยสรุป
| อาจเกิดจาก | gastrointestinal-disorders |
|---|---|
| การรักษาที่เกี่ยวข้อง | thai-herbal-medicine |
ท้องอืดคืออะไร
ความรู้สึกแน่นอึดอัดท้อง ท้องตึง อาจมีเรอบ่อย ผายลมบ่อย หรือคลื่นไส้ร่วมด้วย เกิดจากแก๊สสะสมในระบบทางเดินอาหาร
สาเหตุที่พบบ่อย
- กินเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด กลืนลม
- อาหารทำให้เกิดแก๊ส (ถั่ว นม กะหล่ำ น้ำอัดลม)
- แพ้นมวัว (Lactose Intolerance)
- ลำไส้แปรปรวน (IBS)
- กรดไหลย้อน (GERD)
- การติดเชื้อ H. pylori
- ความเครียด
การรักษาด้วยแพทย์แผนไทย
- ยาสมุนไพรขับลม: ขมิ้นชัน ขิง กระเพรา มะระ
- ตำรับยาธาตุอบเชย
- นวดท้องตามทิศเข็มนาฬิกา
- ปรับสมดุลธาตุลม
- คำแนะนำเรื่องอาหาร
คำถามที่พบบ่อย
ตรวจสอบโดยแพทย์แผนไทยผู้ได้รับใบอนุญาต
ตรวจสอบโดย: พท.ว. ณรงค์พล คงเจริญ · ใบอนุญาต ใบอนุญาต พท.ว. 23443
ตรวจสอบล่าสุด:
ปรึกษาแพทย์แผนไทยที่ระตินัยคลินิก
ทีมแพทย์แผนไทยที่ขึ้นทะเบียนพร้อมประเมินอาการและออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล