อบไอน้ำสมุนไพร
การอบไอน้ำสมุนไพรเพื่อขับของเสีย ลดอาการทางเดินหายใจ และผ่อนคลายร่างกาย
ตรวจทานโดย พท.ว. ณรงค์พล คงเจริญ· ทบทวนล่าสุด · อัปเดต
ประเด็นสำคัญ
- ไอน้ำผสมสมุนไพรขับเหงื่อ ขับของเสีย
- ช่วยลดคัดจมูก ภูมิแพ้ หอบหืดเรื้อรัง
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและระบบประสาท
- ไม่เหมาะกับผู้เป็นโรคหัวใจ ความดันสูงไม่คุม
- ใช้เวลา 15–20 นาทีต่อครั้ง
ข้อมูลโดยสรุป
| ระยะเวลา | 20 นาที |
|---|---|
| ค่าบริการ | 200–500 บาท |
| ข้อห้าม | โรคหัวใจ, ความดันโลหิตสูงคุมไม่ได้, ไข้สูง, หญิงตั้งครรภ์, โรคลมชัก |
อบไอน้ำสมุนไพรคืออะไร
อบไอน้ำสมุนไพร (Herbal Steam) เป็นการอบตัวในห้องอบที่ต้มสมุนไพรให้ระเหยเป็นไอน้ำหอม สมุนไพรที่นิยมใช้ ได้แก่ ไพล ขมิ้นชัน ตะไคร้ ใบมะกรูด ใบเปล้า การบูร พิมเสน
ประโยชน์
- เปิดรูขุมขน ขับเหงื่อและของเสีย
- บรรเทาอาการคัดจมูก ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ
- ลดอาการหอบหืดเรื้อรัง
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด
- บำรุงผิวพรรณ
- ฟื้นฟูระบบไหลเวียนโลหิต
เหมาะกับใคร
- ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- ออฟฟิศซินโดรม ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- หญิงหลังคลอด
- ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผ่อนคลาย
ข้อห้ามและข้อควรระวัง
- โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้
- ไข้สูง
- หญิงตั้งครรภ์
- โรคลมชัก
- ผู้ที่มีประจำเดือนปริมาณมาก
- ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนและหลังอบ
คำถามที่พบบ่อย
ตรวจสอบโดยแพทย์แผนไทยผู้ได้รับใบอนุญาต
ตรวจสอบโดย: พท.ว. ณรงค์พล คงเจริญ · ใบอนุญาต ใบอนุญาต พท.ว. 23443
ตรวจสอบล่าสุด:
ปรึกษาแพทย์แผนไทยที่ระตินัยคลินิก
ทีมแพทย์แผนไทยที่ขึ้นทะเบียนพร้อมประเมินอาการและออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล